तुमच्या दैनंदिन आरोग्य पद्धतीमध्ये सॅलिड्रोसाइड सप्लिमेंट्स समाविष्ट करणे

1. वृद्धत्वविरोधी गुणधर्म

सॅलिड्रोसाइडच्या वृद्धत्वविरोधी प्रभावांची गुरुकिल्ली म्हणजे त्याचे शक्तिशाली अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म. जसजसे आपण वय वाढतो, आपली त्वचा सतत अतिनील विकिरण, प्रदूषण आणि विषारी पदार्थांसारख्या पर्यावरणीय तणावाच्या संपर्कात असते, ज्यामुळे प्रतिक्रियाशील ऑक्सिजन प्रजाती (ROS) आणि ऑक्सिडेटिव्ह तणाव निर्माण होऊ शकतो. यामुळे, त्वचेच्या सेल्युलर घटकांचे नुकसान होते, ज्यामुळे लवचिकता कमी होते आणि सुरकुत्या तयार होतात. सॅलिड्रोसाइड प्रतिक्रियाशील ऑक्सिजन प्रजाती प्रभावीपणे तटस्थ करते आणि ऑक्सिडेटिव्ह तणाव कमी करते, अकाली वृद्धत्वापासून त्वचेचे संरक्षण करण्यास मदत करते असे दिसून आले आहे.

याव्यतिरिक्त, सॅलिड्रोसाइड कोलेजन आणि इलास्टिनच्या उत्पादनास उत्तेजन देण्यासाठी आढळले आहे, दोन महत्वाचे प्रथिने जे त्वचेची तरुण रचना आणि दृढता राखतात. कोलेजन त्वचेला सामर्थ्य आणि लवचिकता प्रदान करण्यासाठी जबाबदार आहे, तर इलास्टिन त्वचेला ताणून परत जागी येण्यास अनुमती देते. जसजसे आपण वय वाढतो तसतसे या प्रथिनांचे उत्पादन नैसर्गिकरित्या कमी होते, ज्यामुळे त्वचा निस्तेज होते आणि सुरकुत्या पडतात. कोलेजन आणि इलास्टिनच्या संश्लेषणाला चालना देऊन, सॅलिड्रोसाइड त्वचेच्या नैसर्गिक दुरुस्तीच्या प्रक्रियेस मदत करते, परिणामी त्वचा नितळ, मऊ होते.

त्याच्या अँटिऑक्सिडंट आणि कोलेजन-बूस्टिंग गुणधर्मांव्यतिरिक्त, सॅलिड्रोसाइड त्वचेची आधार रचना मोडून टाकणाऱ्या विशिष्ट एन्झाईम्सच्या क्रियाकलापांना प्रतिबंधित करते. हे त्वचेची दृढता गमावण्यापासून प्रतिबंधित करते आणि बारीक रेषा आणि सुरकुत्या कमी करते. वृध्दत्वविरोधी त्वचेच्या काळजीमध्ये सॅलिड्रोसाइडच्या क्षमतेने विविध प्रकारच्या त्वचेची काळजी उत्पादने आणि या शक्तिशाली घटक असलेल्या पूरकांच्या विकासास चालना दिली आहे.

2. तणाव आणि चिंता दूर करा

सॅलिड्रोसाईड तणाव आणि चिंता कमी करण्याचा एक मार्ग म्हणजे शरीराच्या तणावाच्या प्रतिसादात बदल करणे. जेव्हा आपण तणावपूर्ण परिस्थितीचा सामना करतो तेव्हा आपले शरीर कॉर्टिसॉल आणि एड्रेनालाईन सारखे हार्मोन्स सोडतात, ज्यामुळे "लढा किंवा उड्डाण" प्रतिसाद ट्रिगर होतो. हा प्रतिसाद अल्पावधीत उपयुक्त असला तरी, दीर्घकालीन ताणामुळे अतिक्रियाशील ताण प्रतिसाद होऊ शकतो, ज्यामुळे चिंता आणि इतर नकारात्मक आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतात. सॅलिड्रोसाइड शरीराच्या तणावाच्या प्रतिक्रियेचे नियमन करण्यात मदत करते, तणाव संप्रेरकांचे उत्पादन कमी करण्यास मदत करते आणि तणावासाठी अधिक संतुलित शारीरिक प्रतिसादास प्रोत्साहन देते.

तणावाच्या प्रतिसादांवरील परिणामांव्यतिरिक्त, सॅलिड्रोसाइडचा मेंदूतील न्यूरोट्रांसमीटरवर देखील परिणाम होतो. संशोधनात असे दिसून आले आहे की सॅलिड्रोसाइड सेरोटोनिन आणि डोपामाइनची पातळी वाढवू शकते, दोन न्यूरोट्रांसमीटर जे मूड नियमनमध्ये महत्त्वाची भूमिका बजावतात. या न्यूरोट्रांसमीटरचे नियमन करून, सॅलिड्रोसाइड मूड सुधारण्यास आणि चिंता आणि तणावाच्या भावना कमी करण्यात मदत करू शकते.

3.दाहक आणि अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म

जळजळ ही दुखापत किंवा संसर्गास शरीराची नैसर्गिक प्रतिक्रिया आहे, परंतु जेव्हा ती तीव्र होते तेव्हा यामुळे हृदयरोग, कर्करोग आणि स्वयंप्रतिकार रोगांसह अनेक आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात. सॅलिड्रोसाईडचे शक्तिशाली दाहक-विरोधी प्रभाव असल्याचे दर्शविले गेले आहे, ज्यामुळे ते नवीन दाहक-विरोधी औषधांच्या विकासासाठी एक आशादायक उमेदवार बनले आहे. इंटरनॅशनल जर्नल ऑफ मॉलिक्युलर सायन्सेसमध्ये प्रकाशित केलेल्या अभ्यासात, संशोधकांना असे आढळून आले की सॅलिड्रोसाइड मानवी त्वचेच्या पेशींमध्ये प्रो-इंफ्लॅमेटरी रेणूंचे उत्पादन प्रतिबंधित करते, असे सूचित करते की ते एक्जिमा आणि सोरायसिस सारख्या दाहक त्वचा रोगांवर उपचार करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते.

त्याच्या दाहक-विरोधी प्रभावाव्यतिरिक्त, सॅलिड्रोसाइडमध्ये शक्तिशाली अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्म देखील आहेत. अँटिऑक्सिडंट्स हे संयुगे आहेत जे शरीराला ऑक्सिडेटिव्ह तणाव आणि मुक्त रॅडिकल्सच्या नुकसानापासून संरक्षण करण्यास मदत करतात, जे अत्यंत प्रतिक्रियाशील रेणू आहेत जे पेशींना नुकसान करू शकतात आणि वृद्धत्व आणि विविध रोगांमध्ये योगदान देतात. असंख्य अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की सॅलिड्रोसाईड मुक्त रॅडिकल्सचे नुकसान करते आणि पेशींचे ऑक्सिडेटिव्ह नुकसान कमी करते, जे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग टाळण्यास किंवा कमी करण्यास मदत करू शकते.

सॅलिड्रोसाइडच्या अँटिऑक्सिडंट गुणधर्मांचा सर्वात आकर्षक पुरावा फ्रंटियर्स इन फार्माकोलॉजी जर्नलमध्ये प्रकाशित झालेल्या अभ्यासातून आला आहे. अभ्यासात, संशोधकांना असे आढळून आले की सॅलिड्रोसाइड मानवी रेटिनल पिगमेंट एपिथेलियल पेशींचे ऑक्सिडेटिव्ह नुकसान होण्यापासून संरक्षण करते, असे सूचित करते की ते वय-संबंधित मॅक्युलर डिजेनेरेशन, वृद्ध प्रौढांमध्ये दृष्टी कमी होण्याचे प्रमुख कारण आहे. याव्यतिरिक्त, सॅलिड्रोसाइड हृदयाचे ऑक्सिडेटिव्ह तणावापासून संरक्षण करण्यासाठी आणि रक्तवहिन्यासंबंधी कार्य सुधारण्यासाठी आढळले आहे, ज्यामुळे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगाच्या प्रतिबंध आणि उपचारांसाठी महत्त्वपूर्ण परिणाम होऊ शकतात.

4.हृदयाचे आरोग्य सुधारा

सॅलिड्रोसाइड प्रामुख्याने शरीरातील ऑक्सिडेटिव्ह तणाव कमी करण्याच्या क्षमतेद्वारे हृदयाचे आरोग्य सुधारते. ऑक्सिडेटिव्ह ताण तेव्हा होतो जेव्हा मुक्त रॅडिकल्सचे उत्पादन आणि शरीराची त्यांना तटस्थ करण्याची क्षमता यांच्यात असंतुलन असते. यामुळे हृदय आणि रक्तवाहिन्यांमधील पेशी आणि ऊतींचे नुकसान होऊ शकते, ज्यामुळे हृदयरोग आणि स्ट्रोक यांसारखे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग होऊ शकतात. सॅलिड्रोसाइडचे शक्तिशाली अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म ऑक्सिडेटिव्ह तणावाशी लढण्यास आणि हृदयाचे नुकसान होण्यापासून संरक्षण करण्यास मदत करतात.

त्याच्या अँटिऑक्सिडंट प्रभावांव्यतिरिक्त, सॅलिड्रोसाइडमध्ये दाहक-विरोधी गुणधर्म असल्याचे आढळले आहे. हृदयविकाराच्या विकासामध्ये दीर्घकाळ जळजळ हा मुख्य घटक आहे आणि शरीरातील जळजळ कमी केल्याने हृदयाचे आरोग्य सुधारण्यास मदत होते. सॅलिड्रोसाइड दाहक रेणूंचे उत्पादन प्रतिबंधित करते आणि रक्तवाहिन्यांची जळजळ कमी करते, रक्ताभिसरण सुधारण्यास मदत करते आणि हृदयरोगाचा धोका कमी करते.

याव्यतिरिक्त, सॅलिड्रोसाइडचा रक्तदाब आणि कोलेस्टेरॉल स्तरांवर (हृदयाच्या आरोग्यासाठी दोन महत्त्वाचे घटक) सकारात्मक प्रभाव असल्याचे आढळून आले आहे. संशोधनातून असे दिसून आले आहे की सॅलिड्रोसाइड रक्तवाहिन्या शिथिल करून रक्तदाब कमी करण्यास मदत करू शकते, ज्यामुळे हृदयावरील ताण कमी होतो आणि उच्च रक्तदाबाचा धोका कमी होतो. याव्यतिरिक्त, सॅलिड्रोसाइड LDL कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करण्यासाठी आढळले आहे, "खराब" कोलेस्टेरॉल जे रक्तवाहिन्यांमध्ये प्लेक तयार करण्यास योगदान देते. कोलेस्टेरॉलची पातळी वाढवून, सॅलिड्रोसाइड हृदयरोग आणि स्ट्रोकचा धोका कमी करण्यास मदत करू शकते. संशोधन असेही सूचित करते की सॅलिड्रोसाइड इस्केमियामुळे झालेल्या नुकसानापासून हृदयाचे संरक्षण करण्यास मदत करू शकते, अशी स्थिती ज्यामध्ये हृदयाला रक्त प्रवाह कमी होतो.