-
नैसर्गिक वि. सिंथेटिक: तणाव आणि झोपेसाठी योग्य पूरक आहार निवडणे
आजच्या वेगवान जगात, बरेच लोक तणावाचे व्यवस्थापन करण्यासाठी आणि रात्रीची चांगली झोप घेण्यासाठी संघर्ष करतात. कामाच्या, कौटुंबिक आणि इतर जबाबदाऱ्यांच्या मागण्यांमुळे, बरेच लोक स्वत: ला दबलेले आणि थकल्यासारखे वाटतात. शिवाय, तणाव आणि झोप यांचा जवळचा संबंध आहे...अधिक वाचा -
आरोग्य आणि निरोगीपणामध्ये दाहक-विरोधी पूरकांची भूमिका समजून घेणे
निरोगी जीवनशैलीचा पाठपुरावा करताना, आम्ही अनेकदा विविध मार्गांनी आमचे कल्याण इष्टतम करण्याचा प्रयत्न करतो. दुखापतीपासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी आणि उपचारांना प्रोत्साहन देण्यासाठी जळजळ ही शरीराची नैसर्गिक प्रतिक्रिया आहे. तथापि, तीव्र जळजळ विविध प्रकारच्या आरोग्य समस्यांना कारणीभूत ठरू शकते, आणि...अधिक वाचा -
युरोलिथिन ए: द प्रॉमिसिंग अँटी-एजिंग कंपाऊंड
जसजसे आपण वय वाढतो तसतसे आपले शरीर नैसर्गिकरित्या विविध बदलांमधून जात असते जे आपल्या एकूण आरोग्यावर आणि आरोग्यावर परिणाम करू शकतात. सुरकुत्या, बारीक रेषा आणि निस्तेज त्वचेचा विकास हे वृद्धत्वाच्या सर्वात दृश्यमान लक्षणांपैकी एक आहे. वृद्धत्वाची प्रक्रिया थांबवण्याचा कोणताही मार्ग नसताना, रिसिया...अधिक वाचा -
संभाव्यता अनलॉक करणे: आरोग्य आणि निरोगीपणामध्ये सॅलिड्रोसाइडची शक्ती
आजच्या वेगवान जगात, लोकांच्या जीवनात आरोग्य आणि तंदुरुस्ती ही सर्वोच्च प्राथमिकता बनली आहे. लोक सतत त्यांचे शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य सुधारण्याचे मार्ग शोधत असतात, नैसर्गिक आणि प्रभावी उपाय शोधत असतात. सॅलिड्रोसाइड, एक बायोएक्टिव्ह कंपाऊंड आहे ज्यामध्ये...अधिक वाचा -
नैसर्गिकरित्या कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी साधे जीवनशैली बदल
हृदयाच्या आरोग्यासाठी आणि एकूणच आरोग्यासाठी निरोगी कोलेस्टेरॉलची पातळी राखणे आवश्यक आहे. उच्च कोलेस्टेरॉल पातळीमुळे हृदयरोग आणि स्ट्रोकसह विविध आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात. कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित करण्यासाठी औषधे लिहून दिली जाऊ शकतात, साधी जीवनशैली...अधिक वाचा -
मायग्रेन प्रतिबंधक टिपा: दीर्घकालीन आरामासाठी जीवनशैलीत बदल
मायग्रेनसह जगणे दुर्बल होऊ शकते आणि जीवनाच्या गुणवत्तेवर महत्त्वपूर्ण परिणाम होऊ शकतो. औषधे आणि उपचार उपलब्ध असताना, काही जीवनशैलीतील बदल देखील दीर्घकाळापर्यंत मायग्रेन टाळण्यासाठी महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावू शकतात. झोपेला प्राधान्य देणे, तणावाचे व्यवस्थापन करणे,...अधिक वाचा -
परिशिष्टांमध्ये शोधण्यासाठी प्रभावी फॅट-बर्निंग घटक
आजच्या वेगवान जगात, निरोगी जीवनशैली राखणे अधिकाधिक महत्त्वाचे होत आहे. निरोगी जीवनाची एक गुरुकिल्ली म्हणजे वजन नियंत्रण. अतिरिक्त चरबी जमा झाल्यामुळे केवळ आपल्या दिसण्यावरच परिणाम होत नाही तर आपल्याला विविध आरोग्य समस्यांचा धोका देखील असतो. क्रा असताना...अधिक वाचा -
निकोटीनामाइड रिबोसाइड आणि सेल्युलर सेनेसेन्स: निरोगी वृद्धत्वासाठी परिणाम
जसजसे आपले वय वाढत जाते, तसतसे आपले एकंदर आरोग्य राखणे अधिक महत्वाचे होते. संबंधित संशोधनातून असे दिसून आले आहे की निकोटीनामाइड राइबोसाइड, व्हिटॅमिन B3 चे एक प्रकार, सेल्युलर वृद्धत्वाशी लढा देऊ शकते आणि निरोगी वृद्धत्व वाढवू शकते. निकोटीनामाइड रिबोसाइड वृद्धत्वाच्या पेशींना पुनरुज्जीवित करण्याव्यतिरिक्त, निकोटीना...अधिक वाचा
