-
युरोलिथिन ए: अँटी-एजिंग सप्लिमेंट ज्याबद्दल तुम्हाला माहिती असणे आवश्यक आहे
युरोलिथिन ए हे नैसर्गिक चयापचय आहे जे शरीरात डाळिंब, स्ट्रॉबेरी आणि रास्पबेरी यांसारख्या फळांमधील विशिष्ट संयुगे पचते. या मेटाबोलाइटमध्ये अनेक प्रकारचे आरोग्य फायदे असल्याचे दर्शविले गेले आहे आणि हे एक आशादायक अँटी-एजिंग कंपाऊंड देखील आहे ज्यामध्ये...अधिक वाचा -
ऍथलेटिक कामगिरीसाठी केटोन एस्टर: आपल्याला काय माहित असणे आवश्यक आहे
प्रथम, प्रथम केटोन एस्टर म्हणजे काय ते समजून घेऊ. केटोन एस्टर हे केटोन बॉडीजमधून मिळविलेले संयुगे आहेत, जे उपवास किंवा कमी कार्बोहायड्रेट सेवनाच्या काळात यकृताद्वारे तयार केले जातात. ही संयुगे शरीरासाठी पर्यायी इंधन स्रोत म्हणून वापरली जाऊ शकतात, म्हणजे...अधिक वाचा -
इष्टतम आरोग्यासाठी शीर्ष केटोन एस्टर पूरक
अलिकडच्या वर्षांत, केटोन एस्टर पूरक त्यांच्या संभाव्य आरोग्य फायद्यांसाठी लोकप्रियता मिळवली आहे. हे सप्लिमेंट्स केटोन्सचे सिंथेटिक प्रकार आहेत, जे उपवासाच्या काळात किंवा कमी कार्बोहायड्रेट सेवनाच्या काळात यकृताद्वारे फॅटी ऍसिडपासून तयार केले जातात. केटोन एस्टर सु...अधिक वाचा -
जास्तीत जास्त परिणामांसाठी तुमच्या दैनंदिन दिनचर्येत केटोन एस्टर कसे समाविष्ट करावे
तुम्ही तुमचे आरोग्य आणि कार्यप्रदर्शन पुढील स्तरावर नेण्याचा विचार करत आहात? केटोन एस्टर हे तुम्ही शोधत असलेले उत्तर असू शकते. हे शक्तिशाली परिशिष्ट ऍथलेटिक कामगिरी सुधारण्यासाठी, ऊर्जा पातळी वाढविण्यासाठी आणि संज्ञानात्मक कार्य वाढविण्यासाठी दर्शविले गेले आहे. केटोन एस्टर...अधिक वाचा -
कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करण्यात नियासिनची भूमिका: आपल्याला काय माहित असणे आवश्यक आहे
बर्याच लोकांसाठी, उच्च कोलेस्टेरॉलची पातळी व्यवस्थापित करणे ही एक प्रमुख चिंता आहे. उच्च कोलेस्टेरॉलमुळे हृदयविकार, पक्षाघात आणि इतर गंभीर आरोग्य समस्यांचा धोका वाढतो. जीवनशैलीतील बदल जसे की आहार आणि व्यायामामुळे कोलेस्टेरॉल कमी होण्यास मदत होते, तर काहीवेळा अतिरिक्त...अधिक वाचा -
पीसीओएस व्यवस्थापनातील पोषण आणि पूरक आहारांमधील दुवा
पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम (पीसीओएस) हा एक सामान्य हार्मोनल विकार आहे जो बाळंतपणाच्या वयातील महिलांना प्रभावित करतो. हे अनियमित मासिक पाळी, उच्च एंड्रोजन पातळी आणि डिम्बग्रंथि सिस्ट द्वारे दर्शविले जाते. या लक्षणांव्यतिरिक्त पीसीओएसमुळे वजन वाढू शकते. पोषण आणि पुरवठा...अधिक वाचा -
अल्फा-केटोग्लुटेरेट-मॅग्नेशियम: आरोग्य आणि निरोगीपणामध्ये त्याच्या संभाव्यतेचे अनावरण
अल्फा-केटोग्लुटेरेट-मॅग्नेशियम, ज्याला AKG-Mg म्हणूनही ओळखले जाते, हे एक शक्तिशाली संयुग आहे आणि अल्फा-केटोग्लुटेरेट आणि मॅग्नेशियमचे हे अद्वितीय संयोजन एकूण आरोग्य आणि कल्याणासाठी संभाव्य फायदे विस्तृत श्रेणीत असल्याचे दिसून आले आहे. अल्फा-केटोग्लुटेरेट हे महत्त्वाचे आहे...अधिक वाचा -
Ubiquinol: ऊर्जा, वृद्धत्व आणि चैतन्य यासाठी आवश्यक पोषक
जसजसे आपण वय वाढतो तसतसे ubiquinol चे इष्टतम स्तर राखणे हे एकंदर चैतन्य आणि आरोग्यासाठी अधिकाधिक महत्वाचे होत जाते. दुर्दैवाने, ubiquinol तयार करण्याची शरीराची क्षमता वयानुसार नैसर्गिकरीत्या कमी होत जाते, म्हणून आहार किंवा पूरक आहाराद्वारे पुरेशा प्रमाणात मिळणे आवश्यक आहे. खाद्यपदार्थ...अधिक वाचा
