आजकाल, लोकांचे वजन कमी करणे आणि आरोग्य राखणे हा एक नवीन ट्रेंड बनला आहे. स्प्रिंग क्लाउड डाएट सारखा कमी जळजळ आहार ही वजन कमी करण्याची एक प्रभावी पद्धत आहे जी तुम्हाला चरबी कमी करण्यात आणि मेंदूची चैतन्य सुधारण्यास मदत करू शकते. याव्यतिरिक्त, आहारासह, एक्सोजेनस हायड्रोकेटोन पूरक देखील केटोन स्थितीमध्ये चांगल्या प्रकारे प्रवेश करू शकतात.
जेव्हा तुमच्या शरीरातील ग्लुकोज आणि ग्लायकोजेनचे साठे संपुष्टात येतात, तेव्हा यकृत हायड्रोकेटोन तयार करू लागते, रसायने ज्याला हायड्रोकेटोन असेही म्हणतात. लोकांनी हायड्रोकेटोन एस्टर आणि हायड्रोकेटोन लवणांसह एक्सोजेनस हायड्रोकेटोन बॉडी सप्लिमेंट्स वापरून पाहण्यास सुरुवात केली आहे, ज्यामुळे लोकांना केटोसिसमध्ये जलद प्रवेश करता येतो, तसेच शरीरातील भूक देखील सुधारते.
अहवालानुसार, लोकांनी प्रयत्न केल्यानंतर, हायड्रोकेटोन एस्टर आणि हायड्रोकेटोन लवण यांच्यातील फरक अगदी स्पष्ट झाला आहे आणि शरीरातील हायड्रोकेटोन बॉडीजची पातळी वाढवण्यासाठी आणि शरीराला केटोन स्थितीत जलद प्रवेश करण्यास मदत करण्यासाठी तिसरा पर्याय आहे.
कारण केटोसिसमध्ये आहार घेण्यासाठी वेळोवेळी सहनशीलता आणि शारीरिक अस्वस्थता आवश्यक असते, अनेक लोकांसाठी केटोसिसमध्ये प्रवेश करण्यासाठी एक्सोजेनस हायड्रोकेटोन बॉडी सप्लिमेंट्स हा पर्याय असतो.
याव्यतिरिक्त, बहुतेक लोक जे त्यांच्या शरीरात केटोसिसमध्ये प्रवेश करतात त्यांना हायड्रोकेटोन बॉडीची प्रेरक शक्ती जाणवू शकते, तथापि, केटोसिस खाण्याची वेळ आणि अडचण भरून काढण्यासाठी हायड्रोकेटोन एस्टर आणि हायड्रोकेटोन लवण वापरण्याचे इतर पर्याय आहेत. लोकांना त्यांच्या स्वतःच्या परिस्थितीनुसार आहार आणि पूरक आहार निवडणे आवश्यक आहे.
जे लोक या सप्लिमेंट्सचा प्रयत्न करतात ते म्हणतात की ते शरीराला त्वरीत केटोसिसमध्ये जाण्यास मदत करू शकतात, तसेच शरीरातील परिपूर्णतेची भावना वाढवतात आणि उपवासाची भावना कमी करतात, ज्यामुळे आहारास चिकटून राहणे आणि केटोसिसमध्ये जाणे सोपे होते. जेव्हा आहार केटोसिसच्या अवस्थेत प्रवेश करतो, तेव्हा लोकांनी शरीराचे आरोग्य आणि संतुलित पोषण सुनिश्चित करण्यासाठी निरोगी आहाराच्या वैज्ञानिक तत्त्वांचे देखील पालन केले पाहिजे.
पोस्ट वेळ: एप्रिल-०५-२०२३
