मॅग्नेशियम अल्फा केटोग्लुटेरेट पावडर काय आहे आणि आपण काळजी का घ्यावी?

अल्फा-केटोग्लुटारेट (थोडक्यात AKG), ज्याला 2-ऑक्सोग्लुटारेट (2-OG) असेही म्हणतात, ऊर्जा चयापचय आणि अमीनो ऍसिड संश्लेषणाच्या जैविक प्रक्रियेत महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. हे केवळ फॅटी ऍसिडस्, एमिनो ऍसिड आणि ग्लुकोजच्या ऑक्सिडेशन प्रक्रियेतच सखोलपणे गुंतलेले नाही, तर श्वसन शृंखलामध्ये ट्रायकार्बोक्झिलिक ऍसिड (TCA) चक्राचे मुख्य मध्यवर्ती उत्पादन देखील आहे, जे जीवन टिकवून ठेवण्यासाठी मूलभूत ऊर्जा पुरवठ्यासाठी आवश्यक आहे. उपक्रम

अलिकडच्या वर्षांत, वैज्ञानिक संशोधनातून असे दिसून आले आहे की AKG हा एक अत्यंत संभाव्य वृद्धत्वविरोधी चयापचय घटक आहे. जीवांच्या विविध शारीरिक कार्यांचे तंतोतंत नियमन करून आयुर्मान वाढविण्यावर आणि आरोग्यास चालना देण्यावर त्याचे महत्त्वपूर्ण परिणाम आहेत.

AKG हा केवळ गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल पेशींसाठी ॲडेनाइन न्यूक्लिओसाइड ट्रायफॉस्फेट (ATP) तयार करण्यासाठी मुख्य ऊर्जा स्रोत नाही, तर ग्लूटामेट, ग्लूटामाइन आणि आर्जिनिन सारख्या प्रमुख अमीनो ऍसिडचा अग्रदूत म्हणूनही महत्त्वाची भूमिका बजावते.

वैज्ञानिक संशोधन स्पष्टपणे दर्शविते की AKG प्रत्यक्ष किंवा अप्रत्यक्षपणे अमीनो आम्लांच्या संश्लेषण प्रक्रियेस प्रोत्साहन देऊ शकते आणि शरीरातील अमीनो आम्लांचे संतुलन राखण्यासाठी अपरिहार्य भूमिका बजावते. तथापि, आवश्यक अमीनो ऍसिडचे संश्लेषण करण्यासाठी पेशींच्या नैसर्गिक चयापचय दरम्यान तयार होणारे एकेजीचे प्रमाण शरीराच्या गरजा पूर्ण करणे अनेकदा कठीण असते. म्हणून, आहारातील माध्यमांद्वारे AKG पूरक करणे विशेषतः महत्वाचे आहे.

अल्फा-केटोग्लुटेरेट (AKG) आयुष्य कसे वाढवते?

अल्फा-केटोग्लुटेरेट स्नायूंच्या संश्लेषणास मदत करते, जखमा बरे करते, जळजळ कमी करते आणि वृद्धत्वाच्या प्रक्रियेस विलंब करण्याचे इतर अनेक मार्ग आहेत:

α-केटोग्लुटारेट हा दीर्घायुष्याचा रेणू आहे जो विविध जीवांचे आयुष्य वाढवू शकतो (जसे की कॅनोरहॅब्डायटिस एलिगेन्स, ड्रोसोफिला मेलानोगास्टर आणि उंदीर). α-Ketoglutarate (AKG) चे विविध वृद्धत्वाच्या यंत्रणेवर (जसे की टेबल एपिजेनेटिक्स आणि माइटोकॉन्ड्रियल डिसफंक्शन) विविध प्रभाव आहेत.

शरीरात आढळणारा हा एक नैसर्गिक पदार्थ आहे, तथापि, त्याची पातळी वयानुसार कमी होते. शरीराला डिटॉक्सिफाई करण्यास मदत करते आणि शरीराला अमोनिया काढून टाकण्यास मदत करते, जे प्रथिने चयापचय द्वारे तयार केलेले एक कचरा उत्पादन आहे आणि शरीरात सहजपणे जमा होऊ शकते (आपण जितके जास्त प्रथिने खाता तितके जास्त अमोनिया तयार होते).

जसजसे वय वाढत जाते तसतसे शरीराला अमोनियापासून मुक्त होणे अधिक कठीण होते. जास्त अमोनिया शरीरासाठी हानिकारक आहे. अल्फा-केटोग्लुटेरेट शरीराला डिटॉक्सिफाई आणि हानिकारक पदार्थ काढून टाकण्यास मदत करते.

माइटोकॉन्ड्रियल आरोग्य सुधारते आणि मायटोकॉन्ड्रियासाठी इंधन म्हणून काम करू शकते

हा पदार्थ मायटोकॉन्ड्रियाच्या उर्जा स्त्रोतांपैकी एक आहे आणि दीर्घायुष्याशी संबंधित एक महत्त्वाचा चयापचय एएमपीके सक्रिय करू शकतो.

हे अधिक ऊर्जा आणि सहनशक्ती देखील प्रदान करते, म्हणूनच काही ऍथलीट आणि बॉडीबिल्डर्स अल्फा-केटोग्लुटेरेट पूरक दीर्घकालीन घेतात.

सर्वांत उत्तम म्हणजे ते अतिशय सुरक्षित आहे, AKG हा चयापचय चक्राचा भाग आहे ज्यामध्ये आपल्या पेशींना अन्नातून ऊर्जा मिळते.

प्रथिने संश्लेषण आणि हाडांच्या विकासाचे नियमन करते

अल्फा-केटोग्लुटेरेट स्टेम सेल आरोग्य तसेच हाडे आणि आतड्यांसंबंधी चयापचय राखण्यात देखील भूमिका बजावते. सेल्युलर चयापचय मध्ये, AKG ग्लूटामाइन आणि ग्लूटामेटचा एक महत्त्वाचा स्रोत आहे, जे प्रथिने संश्लेषण उत्तेजित करते, स्नायूंमध्ये प्रथिने कमी होण्यास प्रतिबंध करते आणि गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल पेशींसाठी एक महत्त्वाचे चयापचय इंधन बनवते.

ग्लूटामाइन हा शरीरातील सर्व प्रकारच्या पेशींसाठी उर्जा स्त्रोत आहे, एकूण अमीनो ऍसिड पूलच्या 60% पेक्षा जास्त आहे. म्हणून, AKG, ग्लूटामाइनचा अग्रदूत म्हणून, एन्टरोसाइट्ससाठी मुख्य उर्जा स्त्रोत आणि एन्टरोसाइट्ससाठी प्राधान्य असलेला सब्सट्रेट आहे.