मायग्रेनसह जगणे दुर्बल होऊ शकते आणि जीवनाच्या गुणवत्तेवर महत्त्वपूर्ण परिणाम होऊ शकतो. औषधे आणि उपचार उपलब्ध असताना, काही जीवनशैलीतील बदल देखील दीर्घकाळापर्यंत मायग्रेन टाळण्यासाठी महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावू शकतात. झोपेला प्राधान्य देणे, तणावाचे व्यवस्थापन करणे,...
अधिक वाचा