कॅल्शियम ओरोटेट हे कॅल्शियम सप्लिमेंट आहे, जे कॅल्शियम आणि ओरोटिक ऍसिडचे बनलेले एक खनिज मीठ आहे आणि ते त्याच्या उच्च जैवउपलब्धतेसाठी ओळखले जाते, याचा अर्थ शरीर सहजपणे शोषून घेऊ शकते आणि त्याचा वापर करू शकते.कॅल्शियम ओरोटेटचे आरोग्य फायद्यांची विस्तृत श्रेणी आहे, ज्यामुळे ते तुमच्या दैनंदिन पूरक आहारात एक उत्तम जोड आहे.तुम्हाला हाडांचे आरोग्य, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधीचे आरोग्य, स्नायूंचे कार्य किंवा एकंदर तंदुरुस्तीचे समर्थन करायचे असले तरीही, कॅल्शियम ऑरोटेट तुम्हाला तुमची आरोग्य उद्दिष्टे साध्य करण्यात मदत करू शकते.तुमच्या दैनंदिन आहारात कॅल्शियम ऑरोटेट सप्लिमेंट टाकण्याचा विचार करा आणि त्याचा तुमच्या आरोग्यावर काय परिणाम होऊ शकतो याचा अनुभव घ्या.
कॅल्शियम ओरोटेटकॅल्शियम आणि ओरोटिक ऍसिड एकत्र केल्यावर तयार होणारे नैसर्गिक खनिज मीठ आहे.ओरोटिक ऍसिड हा शरीरात आढळणारा पदार्थ आहे जो डीएनए आणि आरएनएच्या निर्मितीमध्ये गुंतलेला असतो.कॅल्शियम पोटातील ऍसिडच्या प्रभावापासून संरक्षित केले जाऊ शकते, आतड्यांपर्यंत पोहोचण्यापूर्वी रेणू अबाधित ठेवतात.मानवी शरीरात कॅल्शियम महत्त्वाची भूमिका बजावते, हाडांची ताकद, स्नायूंचे कार्य, न्यूरोट्रांसमिशन, रक्तदाब नियमन, एंजाइम प्रतिक्रिया आणि एकूण शारीरिक संतुलन यासाठी योगदान देते.
कॅल्शियम हे मानवी शरीरासाठी सर्वात महत्वाचे खनिजांपैकी एक आहे.हे शरीराच्या अनेक कार्यांमध्ये महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते आणि एकूण आरोग्य आणि कल्याण राखण्यासाठी त्याची उपस्थिती आवश्यक आहे.प्रथम, कॅल्शियम हाडांच्या संरचनेचा एक महत्त्वाचा घटक आहे, जो शरीराला आधार देण्यासाठी आणि महत्वाच्या अवयवांचे संरक्षण करण्यासाठी आवश्यक शक्ती आणि कडकपणा प्रदान करतो.पुरेशा कॅल्शियमशिवाय, ऑस्टियोपोरोसिसचा धोका, नाजूक हाडे द्वारे वैशिष्ट्यीकृत रोग, लक्षणीय वाढतो.याव्यतिरिक्त, कॅल्शियम हाडांच्या खनिज प्रक्रियेत सामील आहे, जे हाडांच्या वाढीसाठी आणि विकासासाठी महत्त्वपूर्ण आहे, विशेषत: बालपण आणि पौगंडावस्थेमध्ये.
हाडांच्या आरोग्यामध्ये त्याच्या भूमिकेव्यतिरिक्त, कॅल्शियम देखील स्नायूंच्या कार्यामध्ये महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते.स्नायूंच्या आकुंचनासाठी कॅल्शियम आयन आवश्यक आहेत कारण ते स्नायूंच्या पेशींमध्ये प्रथिनांना बांधतात, ज्यामुळे त्यांना शक्ती निर्माण करता येते आणि हालचाल सुलभ होते.पुरेशा कॅल्शियमशिवाय, स्नायू कमकुवत होऊ शकतात आणि क्रॅम्पिंग होण्याची शक्यता असते, परिणामी शारीरिक कार्यक्षमता आणि हालचाल बिघडते.याव्यतिरिक्त, संपूर्ण शरीरात मज्जातंतूंच्या आवेगांच्या प्रसारासाठी कॅल्शियम आवश्यक आहे.हे सिग्नलिंग रेणू म्हणून कार्य करते, तंत्रिका पेशींमधील संवादास मदत करते आणि मज्जासंस्थेच्या सामान्य कार्यास प्रोत्साहन देते.संज्ञानात्मक कार्य राखण्यासाठी, मानसिक स्पष्टता वाढविण्यासाठी आणि संपूर्ण मेंदूच्या आरोग्यास समर्थन देण्यासाठी पुरेसे कॅल्शियम पातळी आवश्यक आहे.
कॅल्शियम रक्तदाब आणि रक्तवाहिन्यांचे आकुंचन आणि शिथिलता नियंत्रित करण्यास देखील मदत करते.हे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीमध्ये महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते, निरोगी हृदयाचे ठोके राखण्यात आणि उच्च रक्तदाब आणि हृदयरोग यांसारख्या आजारांना प्रतिबंधित करण्यात मदत करते.याव्यतिरिक्त, कॅल्शियम शरीरातील विविध एन्झाइमॅटिक प्रतिक्रियांमध्ये भाग घेते आणि चयापचय प्रक्रियेसाठी आवश्यक असलेल्या विविध एन्झाईम्ससाठी कोफॅक्टर म्हणून कार्य करते.संप्रेरकांच्या स्रावासाठी आणि विशिष्ट सेल सिग्नलिंग मार्ग सक्रिय करण्यासाठी देखील आवश्यक आहे, जे सर्व एकंदर शारीरिक संतुलन आणि इष्टतम आरोग्य राखण्यासाठी आवश्यक आहेत.
जरी कॅल्शियम महत्वाचे आहे, परंतु बरेच लोक त्यांच्या आहारातून पुरेसे प्रमाणात वापरत नाहीत.हे विशेषतः वनस्पती-आधारित किंवा डेअरी-मुक्त आहाराचे पालन करणाऱ्यांसाठी खरे आहे, कारण कॅल्शियम सामान्यतः डेअरी आणि विशिष्ट प्राण्यांच्या खाद्यपदार्थांमध्ये आढळते.म्हणून, काही लोकांसाठी, त्यांच्या दैनंदिन गरजा पूर्ण करण्यासाठी कॅल्शियम पूरक किंवा कॅल्शियम-फोर्टिफाइड पदार्थांची आवश्यकता असू शकते.
हाडे मजबूत आणि निरोगी ठेवण्यासाठी कॅल्शियम आवश्यक आहे आणि ऑरोटेटचा वाहक म्हणून वापर करून, शरीर अधिक कार्यक्षमतेने खनिज शोषून आणि वापर करू शकते.कॅल्शियम आणि ओरोटेटचे हे अद्वितीय संयोजन शरीरात कॅल्शियम शोषण्यास प्रोत्साहन देते, ज्यामुळे ते खनिज पुन्हा भरण्याचा एक प्रभावी मार्ग बनतो.शिवाय, कॅल्शियम ऑरोटेट हे कॅल्शियमचे एक अत्यंत शोषण्यायोग्य प्रकार आहे जे हाडे आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्यास समर्थन देण्यापासून ऍथलेटिक कार्यप्रदर्शन आणि सेल्युलर कार्य सुधारण्यापर्यंत सर्वसमावेशक आरोग्य पथ्येमध्ये एक उत्तम जोड असू शकते.
कॅल्शियम हे एक आवश्यक खनिज आहे जे मानवी शरीरातील विविध शारीरिक प्रक्रियांमध्ये महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते.यामध्ये आपल्या हाडांचे आणि दातांचे आरोग्य राखणे देखील समाविष्ट आहे.ओरोटेट हा एक नैसर्गिक पदार्थ आहे जो आपल्या शरीरात आणि काही पदार्थांमध्ये कमी प्रमाणात आढळतो.जेव्हा कॅल्शियम आणि ऑरोटिक ऍसिड एकत्र होतात तेव्हा ते कॅल्शियम ऑरोटेट तयार करतात, हे त्याच्या संभाव्य आरोग्य फायद्यांसाठी ओळखले जाणारे पूरक आहे.
पण कॅल्शियम ऑरोटेटच्या कृतीची यंत्रणा काय आहे?हे फायदे प्रदान करण्यासाठी ते शरीरात कसे कार्य करते?कॅल्शियम हे मानवी शरीरातील सर्वात मुबलक खनिज आहे आणि स्नायूंचे आकुंचन, मज्जातंतूंचे कार्य, रक्त गोठणे आणि विशिष्ट हार्मोन्स सोडणे यासह विविध शारीरिक प्रक्रियांमध्ये महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते.आपल्या हाडांचे आणि दातांचे आरोग्य राखण्यासाठी देखील हे आवश्यक आहे.जेव्हा आपण कॅल्शियम घेतो तेव्हा ते लहान आतड्यात शोषले जाते आणि नंतर रक्तात फिरते, हाडांमध्ये साठवले जाते किंवा शरीराद्वारे विविध कार्यांसाठी वापरले जाते.
दुसरीकडे, ओरोटेट हा एक नैसर्गिक पदार्थ आहे जो आपल्या शरीरात तसेच काही पदार्थांमध्ये कमी प्रमाणात आढळतो.असे मानले जाते की ऑरोटेट शरीरात कॅल्शियमसह खनिजांच्या वाहतूक आणि वापरामध्ये भूमिका बजावू शकते.व्हे प्रथिनांना हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्यास समर्थन देणे आणि ऍथलेटिक कामगिरी सुधारणे यासह संभाव्य आरोग्य फायदे आहेत असे मानले जाते.
जेव्हा कॅल्शियम आणि ऑरोटेट कॅल्शियम ऑरोटेट तयार करण्यासाठी एकत्र केले जातात, तेव्हा दोन्ही घटकांचे संभाव्य फायदे वर्धित केले जातात असे मानले जाते.कॅल्शियम ऑरोटेटच्या कृतीची यंत्रणा शरीरात कॅल्शियमचे शोषण आणि वापर वाढवते असे मानले जाते.हे ऑरोटेटच्या उपस्थितीमुळे आहे, जे विविध शारीरिक प्रक्रियांसाठी वापरल्या जाणाऱ्या पेशींमध्ये कॅल्शियम वाहतूक करण्यास मदत करते असे मानले जाते.
कॅल्शियम ऑरोटेट हे कॅल्शियम आणि ऑरोटिक ऍसिडचे बनलेले एक खनिज मीठ आहे.ओरोटिक ऍसिड हा एक नैसर्गिक पदार्थ आहे जो शरीराच्या पेशींमध्ये कॅल्शियमचे वितरण वाढवतो, ज्यामुळे ते इतर पूरक पदार्थांपेक्षा कॅल्शियमचे अधिक प्रभावी रूप बनवते.कॅल्शियमच्या इतर प्रकारांच्या तुलनेत:
●फरक एक: त्याची जैवउपलब्धता.जैवउपलब्धता म्हणजे शरीराद्वारे शोषून घेतलेल्या आणि वापरल्या जाणाऱ्या पदार्थाचे प्रमाण.कॅल्शियम कार्बोनेट किंवा कॅल्शियम सायट्रेट सारख्या कॅल्शियमच्या इतर प्रकारांपेक्षा कॅल्शियम ऑरोटेट अधिक जैवउपलब्ध असल्याचे संशोधन दर्शविते.याचा अर्थ असा की कॅल्शियम ऑरोटेटमधील कॅल्शियमचे मोठे प्रमाण शरीराद्वारे शोषले जाते, ज्यामुळे हाडांचे आरोग्य सुधारण्यासाठी आणि संपूर्ण आरोग्यास समर्थन देण्यासाठी ते अधिक प्रभावी बनते.
●फरक दोन: अधिक जैवउपलब्धतेची क्षमता असण्याव्यतिरिक्त, कॅल्शियम ऑरोटेट हे पाचन तंत्रावर कॅल्शियमच्या इतर प्रकारांपेक्षा सौम्य मानले जाते.कॅल्शियम कार्बोनेट सारख्या पारंपारिक कॅल्शियम सप्लिमेंट्स घेताना अनेकांना पचनात त्रास होतो.याचे कारण असे की कॅल्शियम कार्बोनेटला पोटातील ऍसिडचे विघटन करणे आवश्यक आहे, ज्यामुळे बद्धकोष्ठता आणि सूज येणे यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात.कॅल्शियम ऑरोटेट, दुसरीकडे, शरीराद्वारे अधिक सहजपणे शोषले जाते असे मानले जाते आणि त्यामुळे कमी पाचक दुष्परिणाम होऊ शकतात.
●याव्यतिरिक्त, काही संशोधन असे सूचित करतात की कॅल्शियम ऑरोटेट हाडांच्या आरोग्यास समर्थन देण्याव्यतिरिक्त इतर आरोग्य फायदे देखील असू शकतात.ऑरोटिक ऍसिड, कॅल्शियम ऑरोटेटमधील कॅल्शियमशी जोडणारे संयुग, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य आणि ऍथलेटिक कार्यक्षमतेस समर्थन देण्याच्या क्षमतेसाठी अभ्यासले गेले आहे.ऑरोटेटचे संभाव्य फायदे पूर्णपणे समजून घेण्यासाठी अधिक संशोधन आवश्यक असताना, हे संशोधनाचे एक मनोरंजक क्षेत्र आहे जे कॅल्शियम ऑरोटेटला कॅल्शियमच्या इतर प्रकारांपासून वेगळे करते.
1. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य
कॅल्शियम ऑरोटेटचा एक आश्चर्यकारक आरोग्य लाभ म्हणजे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य सुधारण्याची त्याची क्षमता.अभ्यास दर्शविते की कॅल्शियम ऑरोटेट रक्तदाब कमी करण्यास आणि हृदयविकाराचा धोका कमी करण्यास मदत करू शकते.याचे कारण असे की कॅल्शियम ऑरोटेट रक्तवाहिन्या शिथिलता आणि विस्तारास प्रोत्साहन देते, ज्यामुळे रक्त प्रवाह सुधारतो आणि हृदयावरील ताण कमी होतो.याव्यतिरिक्त, कॅल्शियम ऑरोटेट रक्तवाहिन्यांमधील प्लेक तयार करण्यास कमी करते, ज्यामुळे एथेरोस्क्लेरोसिस आणि इतर हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी समस्या उद्भवू शकतात.
2. स्नायू कार्य
कॅल्शियम ऑरोटेट स्नायूंच्या कार्यामध्ये महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते आणि जे नियमितपणे शारीरिक क्रियाकलाप किंवा व्यायामामध्ये भाग घेतात त्यांना फायदा होऊ शकतो.स्नायूंच्या आकुंचन आणि विश्रांतीसाठी कॅल्शियम आवश्यक आहे आणि या खनिजाच्या कमतरतेमुळे स्नायूंना उबळ, उबळ आणि अशक्तपणा येऊ शकतो.कॅल्शियम ऑरोटेटसह पूरक करून, व्यक्ती निरोगी स्नायूंच्या कार्यास समर्थन देऊ शकतात आणि स्नायू-संबंधित समस्यांचा धोका कमी करू शकतात.हे विशेषतः ऍथलीट्स आणि व्यक्तींसाठी फायदेशीर आहे जे त्यांचे शारीरिक कार्यप्रदर्शन राखण्यासाठी आणि सुधारू इच्छित आहेत.
3. पाचक आरोग्य सुधारा
कॅल्शियम ऑरोटेटचा आणखी एक आश्चर्यकारक फायदा म्हणजे पाचक आरोग्य सुधारण्याची क्षमता.कॅल्शियम निरोगी पचनसंस्था राखण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावते कारण ते पचनसंस्थेतील स्नायूंच्या आकुंचन आणि पाचक एंझाइम्स सोडण्यात मदत करते.याव्यतिरिक्त, कॅल्शियम ऑरोटेट ऍसिड रिफ्लक्स आणि अपचनाची लक्षणे कमी करण्यास मदत करू शकते.पाचन आरोग्यास समर्थन देऊन, कॅल्शियम ऑरोटेट संपूर्ण आरोग्य आणि आरामात योगदान देते.
4. संप्रेरक शिल्लक
कॅल्शियम ऑरोटेट शरीरातील हार्मोनल समतोल राखण्यात देखील भूमिका बजावू शकते.संशोधनात असे दिसून आले आहे की कॅल्शियम पातळी हार्मोन्सचे उत्पादन आणि नियमन प्रभावित करते, विशेषत: थायरॉईड ग्रंथीशी संबंधित.कॅल्शियम ऑरोटेट सारख्या पूरक आहारांद्वारे पुरेसे कॅल्शियम सेवन सुनिश्चित करून, व्यक्ती अंतःस्रावी प्रणालीच्या आरोग्यास आणि कार्यास समर्थन देण्यास सक्षम होऊ शकतात.याचा चयापचय, ऊर्जा पातळी आणि एकूणच हार्मोनल संतुलनावर सकारात्मक परिणाम होऊ शकतो.
5. हाडांच्या आरोग्यास प्रोत्साहन द्या
हाडांच्या आरोग्यासाठी कॅल्शियमचे फायदे सर्वज्ञात असले तरी, कॅल्शियम ऑरोटेटचे या भागात काही अद्वितीय फायदे आहेत.कॅल्शियमच्या इतर प्रकारांप्रमाणे, कॅल्शियम ऑरोटेट अधिक जैवउपलब्ध आहे, याचा अर्थ शरीर ते अधिक कार्यक्षमतेने शोषून घेऊ शकते आणि त्याचा वापर करू शकते.ज्यांना ऑस्टियोपेनिया किंवा ऑस्टिओपोरोसिस सारख्या हाडांच्या घनतेच्या समस्यांचा धोका आहे किंवा आधीच त्यांच्यासाठी हे विशेषतः फायदेशीर ठरते.हाडांच्या घनतेला आधार देऊन, कॅल्शियम ऑरोटेट फ्रॅक्चर टाळण्यास आणि वैयक्तिक वयानुसार हाडांचे आरोग्य राखण्यास मदत करू शकते.
एक चांगला कॅल्शियम ऑरोटेट सप्लिमेंट शोधत असताना, विचारात घेण्यासारखे अनेक घटक आहेत.सर्वप्रथम, कॅल्शियम ऑरोटेटच्या उच्च-गुणवत्तेच्या ग्रेडपासून बनविलेले पूरक शोधणे महत्वाचे आहे.हे सुनिश्चित करते की परिशिष्ट शुद्ध आहे आणि शरीराला हानी पोहोचवू शकणारे कोणतेही दूषित किंवा अशुद्धी नसतात.याव्यतिरिक्त, उच्च-गुणवत्तेच्या उत्पादनांचे उत्पादन करण्याचा सिद्ध ट्रॅक रेकॉर्ड असलेल्या प्रतिष्ठित कंपनीद्वारे उत्पादित पूरक निवडण्याची शिफारस केली जाते.उत्पादनाची गुणवत्ता आणि सुरक्षितता सुनिश्चित करण्यासाठी गुड मॅन्युफॅक्चरिंग प्रॅक्टिसेस (GMP) सारखी प्रमाणपत्रे पहा.
कॅल्शियम ऑरोटेट सप्लिमेंट निवडताना विचारात घेण्याचा आणखी एक महत्त्वाचा पैलू म्हणजे डोस.प्रौढांसाठी कॅल्शियमचे दररोज शिफारस केलेले सेवन 1000-1200 मिलीग्राम आहे, म्हणून प्रति सर्व्हिंगसाठी पुरेशा प्रमाणात कॅल्शियम प्रदान करणारे पूरक निवडणे महत्वाचे आहे.तुमच्या परिशिष्टाची जैवउपलब्धता विचारात घेणे देखील महत्त्वाचे आहे, कारण हे तुमचे शरीर कॅल्शियम किती चांगले शोषून घेते आणि त्याचा वापर करते हे निर्धारित करेल.कॅल्शियम ऑरोटेट त्याच्या उच्च जैवउपलब्धतेसाठी ओळखले जाते, याचा अर्थ ते शरीराद्वारे सहजपणे शोषले जाते आणि प्रभावीपणे वापरले जाऊ शकते.
शेवटी, कॅल्शियम ऑरोटेट सप्लिमेंट खरेदी करताना, उत्पादनाची किंमत आणि मूल्य विचारात घेणे आवश्यक आहे.दर्जेदार पुरवणीमध्ये गुंतवणूक करणे महत्त्वाचे असले तरी, उत्पादनाच्या परवडण्याबाबत विचार करणे देखील महत्त्वाचे आहे.
सुझो मायलँड फार्म अँड न्यूट्रिशन इंक. 1992 पासून पोषण पूरक व्यवसायात गुंतलेली आहे. द्राक्ष बियाणे अर्क विकसित आणि व्यावसायिक करणारी ही चीनमधील पहिली कंपनी आहे.
30 वर्षांच्या अनुभवासह आणि उच्च तंत्रज्ञान आणि उच्च ऑप्टिमाइझ केलेल्या R&D धोरणामुळे, कंपनीने स्पर्धात्मक उत्पादनांची श्रेणी विकसित केली आहे आणि एक नाविन्यपूर्ण जीवन विज्ञान पूरक, सानुकूल संश्लेषण आणि उत्पादन सेवा कंपनी बनली आहे.
याव्यतिरिक्त, कंपनी FDA-नोंदणीकृत उत्पादक देखील आहे, जी स्थिर गुणवत्ता आणि शाश्वत वाढीसह मानवी आरोग्याची खात्री करते.कंपनीची R&D संसाधने आणि उत्पादन सुविधा आणि विश्लेषणात्मक साधने आधुनिक आणि बहुमुखी आहेत आणि ISO 9001 मानके आणि GMP उत्पादन पद्धतींचे पालन करून, मिलीग्राम ते टन स्केलवर रसायने तयार करण्यास सक्षम आहेत.
प्रश्न: कॅल्शियम ऑरोटेट म्हणजे काय आणि ते कॅल्शियमच्या इतर प्रकारांपेक्षा वेगळे कसे आहे?
A:कॅल्शियम ऑरोटेट हे एक नैसर्गिक खनिज मीठ आहे ज्यामध्ये कॅल्शियम आणि ओरोटिक ऍसिड असते.हे कॅल्शियमच्या इतर प्रकारांपेक्षा त्याच्या जैवउपलब्धतेमध्ये आणि पेशींच्या पडद्यामध्ये अधिक सहजपणे प्रवेश करण्याच्या क्षमतेमध्ये वेगळे आहे.
प्रश्न: कॅल्शियम ऑरोटेटचे मुख्य आरोग्य फायदे काय आहेत?
A:कॅल्शियम ऑरोटेटच्या आश्चर्यकारक आरोग्य फायद्यांमध्ये सुधारित हाडांचे आरोग्य, वर्धित ऍथलेटिक कामगिरी, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी समर्थन, रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणे आणि संभाव्य कर्करोगविरोधी गुणधर्म यांचा समावेश होतो.
प्रश्न: कॅल्शियम ऑरोटेट हाडांचे आरोग्य कसे सुधारते?
A:कॅल्शियम ऑरोटेट शरीराद्वारे अधिक सहजतेने शोषले जात असल्याचे आढळले आहे, ज्यामुळे हाडांची घनता आणि ताकद वाढवण्यासाठी ते एक प्रभावी घटक बनते.हे ऑस्टियोपोरोसिस रोखण्यात आणि फ्रॅक्चरचा धोका कमी करण्यास देखील मदत करते.
अस्वीकरण: हा लेख केवळ सामान्य माहितीसाठी आहे आणि कोणत्याही वैद्यकीय सल्ला म्हणून त्याचा अर्थ लावला जाऊ नये.ब्लॉग पोस्टची काही माहिती इंटरनेटवरून येते आणि ती व्यावसायिक नाही.ही वेबसाइट केवळ लेखांचे वर्गीकरण, स्वरूपन आणि संपादन यासाठी जबाबदार आहे.अधिक माहिती देण्याच्या उद्देशाचा अर्थ असा नाही की तुम्ही त्याच्या मतांशी सहमत आहात किंवा त्याच्या सामग्रीच्या सत्यतेची पुष्टी करता.कोणतेही पूरक आहार वापरण्यापूर्वी किंवा तुमच्या आरोग्य सेवा पद्धतीत बदल करण्यापूर्वी नेहमी आरोग्य सेवा व्यावसायिकाचा सल्ला घ्या.
पोस्ट वेळ: डिसेंबर-18-2023
