अॅनिरॅसिटम हे पिरासिटॅम कुटुंबातील एक नूट्रॉपिक आहे, जे स्मरणशक्ती वाढवते, एकाग्रता सुधारते आणि चिंता व नैराश्य कमी करते. असेही म्हटले जाते की ते सर्जनशीलता वाढवू शकते.
अॅनिरॅसिटम म्हणजे काय?
अनिरासेटमसंज्ञानात्मक क्षमता वाढवू शकते आणि मनःस्थिती सुधारू शकते.
ॲनिरासेटमचा शोध १९७० च्या दशकात स्विस औषध कंपनी हॉफमन-लारोशने लावला आणि ते युरोपमध्ये डॉक्टरांच्या चिठ्ठीवर मिळणारे औषध म्हणून विकले जाते, परंतु अमेरिका, कॅनडा आणि युनायटेड किंगडममध्ये त्यावर कोणतेही नियमन नाही.
ॲनिरासेटम हे पहिले कृत्रिम नूट्रॉपिक असलेल्या पिरासेटमसारखेच आहे आणि ते मूळतः एक अधिक प्रभावी पर्याय म्हणून विकसित केले गेले होते.
ॲनिरासेटम हे नूट्रॉपिक्सच्या पिरासेटम वर्गातील आहे, जो समान रासायनिक संरचना आणि कार्यप्रणाली असलेल्या संश्लेषित संयुगांचा एक वर्ग आहे.
इतर पिरासिटॅमप्रमाणे, अनिरासिटॅम प्रामुख्याने न्यूरोट्रान्समीटर आणि मेंदूतील इतर रसायनांचे उत्पादन आणि उत्सर्जन नियंत्रित करून कार्य करते.
अॅनिरॅसिटमचे फायदे आणि परिणाम
जरी ॲनिरासेटमवर मानवांवर तुलनेने कमी अभ्यास झाले असले तरी, अनेक दशकांपासून त्यावर विस्तृतपणे अभ्यास केला गेला आहे आणि विविध प्राण्यांवरील अभ्यास नूट्रॉपिक म्हणून त्याच्या परिणामकारकतेला दुजोरा देत असल्याचे दिसते.
अॅनिरॅसिटॅमचे अनेक सिद्ध झालेले फायदे आणि परिणाम आहेत.
स्मरणशक्ती आणि शिकण्याची क्षमता वाढवा
ॲनिरासेटम हे स्मरणशक्ती वाढवणारे औषध म्हणून ओळखले जाते आणि याला अशा संशोधनाचा आधार आहे, ज्यात असे दिसून आले आहे की ते कार्यात्मक स्मरणशक्ती सुधारू शकते आणि स्मरणशक्तीतील कमतरता देखील दूर करू शकते.
निरोगी माणसांवर केलेल्या एका अभ्यासात असे दिसून आले की, ॲनिरासेटममुळे दृश्य ओळख, शारीरिक हालचालींची क्षमता आणि सर्वसाधारण बौद्धिक कार्यक्षमता यांसारख्या स्मरणशक्तीच्या विविध पैलूंमध्ये सुधारणा झाली.
प्राण्यांवर केलेल्या अभ्यासात असे आढळून आले आहे की, अॅनिरॅसिटॅम मेंदूतील अॅसिटिलकोलीन, सेरोटोनिन, ग्लुटामेट आणि डोपामाइनच्या पातळीवर सकारात्मक परिणाम करून स्मरणशक्ती वाढवू शकते.
एका अलीकडील अभ्यासानुसार असा निष्कर्ष निघाला आहे की ॲनिरासेटमने निरोगी प्रौढ उंदरांच्या आकलन क्षमतेत सुधारणा केली नाही, यावरून असे सूचित होते की ॲनिरासेटमचे परिणाम केवळ आकलन क्षमतेतील कमतरता असलेल्या व्यक्तींपुरतेच मर्यादित असू शकतात.
लक्ष आणि एकाग्रता सुधारा
अनेक वापरकर्ते अॅनिरासेटमला लक्ष आणि एकाग्रता सुधारण्यासाठी सर्वोत्तम नूट्रॉपिक्सपैकी एक मानतात.
जरी सध्या या संयुगाच्या या पैलूवर मानवावर कोणताही अभ्यास झालेला नसला तरी, ॲसिटिलकोलीन, डोपामाइन आणि इतर अत्यावश्यक न्यूरोट्रान्समीटरवरील त्याचे सुस्थापित परिणाम या गृहीतकाला जोरदार पाठिंबा देतात.
ॲनिरासेटम हे ॲम्पाकिन म्हणूनही कार्य करते, जे स्मृती संकेतन आणि न्यूरोप्लास्टिसिटीमध्ये सामील असलेल्या ग्लुटामेट रिसेप्टर्सना उत्तेजित करते.
चिंता कमी करा
अॅनिरॅसिटॅमच्या सर्वात उल्लेखनीय गुणधर्मांपैकी एक म्हणजे त्याचा चिंताशामक प्रभाव (चिंता कमी करणे).
प्राण्यांवरील अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की, ॲनिरासेटम हे उंदरांमधील चिंता कमी करण्यासाठी आणि सामाजिक संवाद वाढवण्यासाठी प्रभावी आहे, आणि हे कदाचित डोपामिनर्जिक आणि सेरोटोनर्जिक प्रभावांच्या एकत्रित परिणामामुळे घडते.
सध्या, मानवांमध्ये ॲनिरासेटमच्या चिंताशामक परिणामांवर विशेष लक्ष केंद्रित करणारे कोणतेही साहित्य अभ्यास उपलब्ध नाहीत. तथापि, स्मृतिभ्रंशावर उपचार करण्यासाठी त्याच्या वापराच्या एका क्लिनिकल चाचणीत असे दिसून आले की, ॲनिरासेटम घेणाऱ्या सहभागींच्या चिंतेत घट झाली.
अनेक वापरकर्ते ॲनिरासेटम घेतल्यानंतर चिंता कमी झाल्याचे सांगतात.
अवसादविरोधी गुणधर्म
ॲनिरासेटम हे एक प्रभावी अवसादरोधी औषध असल्याचेही दिसून आले आहे, जे तणावामुळे येणारी अचल अवस्था आणि वाढत्या वयाशी संबंधित मेंदूची कार्यक्षमता कमी करते.
प्राण्यांवरील अभ्यासात आढळलेले अवसादरोधी गुणधर्म माणसांनाही लागू होतात की नाही, हे अद्याप सिद्ध झालेले नाही.
ॲनिरासेटमचे संभाव्य अवसादशामक गुणधर्म वाढलेल्या डोपामिनर्जिक वहनामुळे आणि ॲसिटिलकोलीन रिसेप्टर उत्तेजनामुळे असू शकतात.
स्मृतिभ्रंश उपचार
ॲनिरासेटमवरील काही मोजक्या मानवी अभ्यासांपैकी एक असे सूचित करतो की स्मृतिभ्रंश असलेल्या लोकांसाठी हा एक प्रभावी उपचार असू शकतो.
ॲनिरासेटमने उपचार केलेल्या स्मृतिभ्रंशाच्या रुग्णांमध्ये संज्ञानात्मक क्षमता, कार्यात्मक सुधारणा आणि मनःस्थिती व भावनिक स्थिरतेत लक्षणीय वाढ दिसून आली.
ते कसे काम करते
ॲनिरासेटमच्या कार्याची नेमकी पद्धत पूर्णपणे समजलेली नाही. तथापि, अनेक दशकांच्या संशोधनातून हे दिसून आले आहे की, मेंदू आणि केंद्रीय मज्जासंस्थेमधील आपल्या कार्याद्वारे ते मनःस्थिती आणि आकलनशक्तीवर कसा परिणाम करते.
ॲनिरासेटम हे एक मेदात विरघळणारे संयुग आहे, ज्याचे चयापचय यकृतामध्ये होते आणि ते संपूर्ण शरीरात वेगाने शोषले जाऊन वाहून नेले जाते. ते रक्त-मेंदू अडथळा (ब्लड-ब्रेन बॅरियर) खूप लवकर ओलांडते असे मानले जाते, आणि वापरकर्त्यांना अनेकदा अवघ्या ३० मिनिटांतच त्याचा परिणाम जाणवतो.
ॲनिरासेटम मेंदूतील मनःस्थिती, स्मृती आणि आकलनशक्ती यांच्याशी संबंधित अनेक महत्त्वाच्या न्यूरोट्रान्समीटरचे उत्पादन वाढवते:
ॲसिटिलकोलीन – ॲनिरासेटम हे ॲसिटिलकोलीन प्रणालीतील क्रियाशीलता वाढवून सर्वसाधारण संज्ञानात्मक कामगिरी सुधारू शकते. ही प्रणाली स्मृती, लक्ष, शिकण्याचा वेग आणि इतर संज्ञानात्मक प्रक्रियांमध्ये महत्त्वाची भूमिका बजावते. प्राण्यांवरील अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की, हे ॲसिटिलकोलीन रिसेप्टर्सना बांधून, रिसेप्टरची संवेदनशीलता कमी होण्यास प्रतिबंध करून आणि ॲसिटिलकोलीनच्या सिनॅप्टिक स्रावाला प्रोत्साहन देऊन कार्य करते.
डोपामाइन आणि सेरोटोनिन – अॅनिरॅसिटॅममुळे मेंदूतील डोपामाइन आणि सेरोटोनिनची पातळी वाढते, ज्यामुळे नैराश्य कमी होते, ऊर्जा वाढते आणि चिंता कमी होते, असे दिसून आले आहे. डोपामाइन आणि सेरोटोनिन रिसेप्टर्सना बांधून, अॅनिरॅसिटॅम या महत्त्वाच्या न्यूरोट्रान्समीटर्सचे विघटन रोखते आणि दोघांचीही इष्टतम पातळी पुनर्संचयित करते, ज्यामुळे ते एक प्रभावी मनःस्थिती सुधारक आणि चिंताशामक ठरते.
ग्लुटामेट वहन – अॅनिरॅसिटॅम ग्लुटामेट वहन वाढवत असल्यामुळे, स्मरणशक्ती आणि माहिती साठवणूक सुधारण्यात त्याचा एक अद्वितीय प्रभाव असू शकतो. एएमपीए (AMPA) आणि कायनेट (kainate) रिसेप्टर्सना (माहिती साठवणूक आणि नवीन आठवणींच्या निर्मितीशी जवळून संबंधित असलेले ग्लुटामेट रिसेप्टर्स) बांधून आणि उत्तेजित करून, अॅनिरॅसिटॅम न्यूरोप्लास्टिसिटी, विशेषतः दीर्घकालीन सामर्थ्यवर्धन (long-term potentiation) सुधारू शकते.
डोस
नेहमी सर्वात कमी प्रभावी मात्रेने सुरुवात करावी आणि गरजेनुसार हळूहळू वाढवावी, अशी शिफारस केली जाते.
पिरासिटाम गटातील बहुतेक नूट्रॉपिक्सप्रमाणे, अॅनिरॅसिटामचा अतिवापर केल्यास त्याची परिणामकारकता कमी होऊ शकते.
त्याचे अर्धायुष्य तुलनेने कमी, फक्त एक ते तीन तासांचे असल्यामुळे, त्याचा प्रभाव टिकवून ठेवण्यासाठी वारंवार घेतलेल्या मात्रांमध्ये अंतर ठेवण्याची आवश्यकता असू शकते.
स्टॅक
बहुतेक पिरासिटॅमप्रमाणे, अॅनिरॅसिटॅम एकटे किंवा इतर नूट्रॉपिक्ससोबत वापरल्यास चांगले काम करते. तुमच्या विचारासाठी येथे अॅनिरॅसिटॅमची काही सामान्य मिश्रणे दिली आहेत.
अॅनिरॅसिटम आणि कोलीन स्टॅक
अॅनिरासिटॅम सारखी पिरासिटॅम औषधे घेताना अनेकदा कोलीन पूरक घेण्याची शिफारस केली जाते. कोलीन हे एक अत्यावश्यक पोषक तत्व आहे जे आपल्याला आहारातून मिळते आणि ते न्यूरोट्रान्समीटर अॅसिटिलकोलीनचा पूर्वसूचक आहे, जे स्मरणशक्तीसारख्या मेंदूच्या विविध कार्यांसाठी जबाबदार असते.
अल्फा-जीपीसी किंवा सिटिकोलीन सारख्या उच्च-गुणवत्तेच्या, जैवउपलब्ध कोलीन स्त्रोताचे सेवन केल्याने, ॲसिटिलकोलीनच्या संश्लेषणासाठी आवश्यक असलेल्या घटकांची उपलब्धता सुनिश्चित होते, ज्यामुळे त्याचे स्वतःचे नूट्रॉपिक परिणाम निर्माण होतात.
ॲनिरासेटम घेताना ही प्रक्रिया विशेषतः महत्त्वाची आहे, कारण ते अंशतः कोलिनर्जिक प्रणालीला उत्तेजित करून कार्य करते. कोलिनचे पूरक सेवन केल्याने शरीरात पुरेसे कोलिन असल्याची खात्री होते, ज्यामुळे ॲनिरासेटमचा प्रभाव जास्तीत जास्त वाढतो आणि अपुऱ्या ॲसिटिलकोलिनमुळे होणारे डोकेदुखीसारखे संभाव्य सामान्य दुष्परिणाम कमी होण्यास मदत होते.
पीएओ स्टॅक
पिरासिटाम, अनिरासिटाम आणि ऑक्सिरासिटाम यांचे संक्षिप्त रूप असलेला पीएओ कॉम्बो, हा या तीन लोकप्रिय नूट्रॉपिक्सना एकत्र करून बनवलेला एक उत्कृष्ट संयोग आहे.
अॅनिरॅसिटॅम, पिरासिटॅम आणि ऑक्सिरासिटॅम एकत्र घेतल्याने सर्व घटकांचा प्रभाव वाढतो आणि तो अधिक काळ टिकू शकतो. पिरासिटॅमच्या समावेशामुळे अॅनिरॅसिटॅमचे अवसादशामक आणि चिंताशामक गुणधर्म देखील वाढू शकतात. आधी सांगितल्याप्रमाणे, कोलीनच्या स्रोताचा समावेश करणे सामान्यतः एक चांगली कल्पना आहे.
असे गुंतागुंतीचे मिश्रण वापरण्यापूर्वी, ते एकत्र आणण्याआधी त्यातील प्रत्येक घटकाशी परिचित व्हावे, अशी शिफारस केली जाते. त्यांचे संबंधित परिणाम आणि त्यांवरील तुमच्या प्रतिक्रिया यांची तुम्हाला माहिती झाल्यावरच या मिश्रणाचा विचार करा.
हे लक्षात ठेवा की पिरासिटाम किंवा सर्वसाधारणपणे नूट्रॉपिक्स एकत्रितपणे घेताना, ते स्वतंत्रपणे घेतल्यापेक्षा कमी डोस घ्यावा, कारण बहुतेक नूट्रॉपिक्सचे सहक्रियात्मक परिणाम दिसून येतात.
पोस्ट करण्याची वेळ: जुलै-१६-२०२४
