सर्वोत्तम NAD+ पावडर कशी निवडावी: खरेदीदारासाठी मार्गदर्शक

एनएडी+ NAD+ हे निकोटिनामाइड एडेनाइन डायन्यूक्लिओटाइडचे इंग्रजी संक्षिप्त रूप आहे. चिनी भाषेत त्याचे पूर्ण नाव निकोटिनामाइड एडेनाइन डायन्यूक्लिओटाइड आहे, किंवा थोडक्यात कोएन्झाइम I. हायड्रोजन आयनचे वहन करणाऱ्या कोएन्झाइमच्या रूपात, NAD+ मानवी चयापचयाच्या अनेक पैलूंमध्ये भूमिका बजावते, ज्यात ग्लायकोलिसिस, ग्लुकोनिओजेनेसिस, ट्रायकार्बोक्सिलिक ऍसिड सायकल इत्यादींचा समावेश आहे. काही अभ्यासांनी असे निदर्शनास आणले आहे की NAD+ ची घट वयाशी संबंधित आहे, आणि NAD+ द्वारे मध्यस्थी केलेल्या शारीरिक यंत्रणा वृद्धत्व, चयापचय रोग, न्यूरोपॅथी आणि कर्करोगाशी संबंधित आहेत, ज्यात पेशी होमियोस्टॅसिसचे नियमन, "दीर्घायुष्य जनुके" म्हणून ओळखले जाणारे सिर्टुइन्स, डीएनए दुरुस्ती, नेक्रॉप्टोसिसशी संबंधित PARPs फॅमिली प्रथिने आणि कॅल्शियम सिग्नलिंगमध्ये मदत करणारे CD38 यांचा समावेश आहे.

वृद्धत्वविरोधी

वार्धक्य म्हणजे अशी प्रक्रिया आहे ज्यामध्ये पेशींचे विभाजन अपरिवर्तनीयपणे थांबते. दुरुस्त न झालेले डीएनएचे नुकसान किंवा पेशीय ताणामुळे जीर्णता येऊ शकते. सर्वसाधारणपणे वार्धक्याची व्याख्या वयानुसार शारीरिक कार्यांच्या हळूहळू होणाऱ्या ऱ्हासाची प्रक्रिया अशी केली जाते; याची बाह्य लक्षणे म्हणजे स्नायू आणि हाडांच्या झीजेमुळे होणारे शारीरिक बदल, आणि अंतर्गत लक्षणे म्हणजे मूलभूत चयापचय व रोगप्रतिकारशक्ती कमी होणे.

शास्त्रज्ञांनी दीर्घायुषी लोकांचा अभ्यास केला आहे आणि संशोधनाच्या निष्कर्षांनुसार त्यांच्यामध्ये दीर्घायुष्याशी संबंधित एक जनुक आढळते - 'सर्टुइन्स जनुक'. हे जनुक शरीराच्या ऊर्जा पुरवठ्याच्या आणि डीएनए प्रतिकृतीच्या दुरुस्ती प्रक्रियेत सहभागी होऊन जनुकाची अखंडता व स्थिरता टिकवून ठेवते, वृद्ध पेशी काढून टाकते, दाहशामक आणि अँटीऑक्सिडंट प्रभावांद्वारे रोगप्रतिकारशक्ती सुधारते आणि सामान्य पेशींचे वृद्धत्व लांबवते.

"सिर्टुइन्स" या दीर्घायुष्य जनुकांचे एकमेव लक्ष्यित सक्रियकरण -एनएडी+

शरीराचे आरोग्य आणि संतुलन राखण्यासाठी NAD+ अत्यावश्यक आहे. चयापचय, रेडॉक्स, डीएनएची देखभाल आणि दुरुस्ती, जनुकीय स्थिरता, एपिजेनेटिक नियमन इत्यादी सर्व प्रक्रियांमध्ये NAD+ चा सहभाग आवश्यक असतो.

NAD+ केंद्रक आणि मायटोकाँड्रिया यांच्यातील रासायनिक संवाद कायम ठेवतो आणि हा संवाद कमकुवत होणे हे पेशींच्या वृद्धत्वाचे एक महत्त्वाचे कारण आहे.

NAD+ पेशी चयापचयादरम्यान वाढणाऱ्या सदोष DNA संकेतांना काढून टाकू शकते, जनुकांची सामान्य अभिव्यक्ती टिकवून ठेवू शकते, पेशींचे सामान्य कार्य चालू ठेवू शकते आणि मानवी पेशींचे वृद्धत्व मंदावू शकते.

डीएनएचे नुकसान दुरुस्त करा

NAD+ हे PARP नावाच्या डीएनए दुरुस्ती एन्झाइमसाठी एक अत्यावश्यक सबस्ट्रेट आहे, ज्याचा डीएनए दुरुस्ती, जनुकीय अभिव्यक्ती, पेशी विकास, पेशींचे अस्तित्व, गुणसूत्र पुनर्रचना आणि जनुकीय स्थिरता यांवर महत्त्वपूर्ण परिणाम होतो.

दीर्घायुष्य प्रथिने सक्रिय करा

सर्टुइन्सना अनेकदा दीर्घायु प्रथिन कुटुंब म्हटले जाते आणि ते दाह, पेशींची वाढ, दैनंदिन लय, ऊर्जा चयापचय, चेतासंस्थेचे कार्य आणि ताण प्रतिरोध यांसारख्या पेशींच्या कार्यांमध्ये महत्त्वाची नियामक भूमिका बजावतात, आणि NAD+ हे दीर्घायु प्रथिनांच्या संश्लेषणासाठी एक महत्त्वाचे एन्झाइम आहे. ते मानवी शरीरातील सर्व ७ दीर्घायु प्रथिनांना सक्रिय करते, आणि पेशीय ताण प्रतिरोध, ऊर्जा चयापचय, पेशी उत्परिवर्तन, ॲपोप्टोसिस (पेशींचा मृत्यू) आणि वृद्धत्व रोखण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावते.

ऊर्जा पुरवा

हे जीवनावश्यक क्रियांसाठी आवश्यक असलेल्या ९५% पेक्षा जास्त ऊर्जेच्या निर्मितीस उत्प्रेरित करते. मानवी पेशींमधील मायटोकाँड्रिया हे पेशींचे ऊर्जा केंद्र आहेत. NAD+ हे मायटोकाँड्रियामधील एक महत्त्वाचे सहविकर (कोएन्झाइम) आहे, जे पोषक द्रव्यांचे मानवी शरीराला आवश्यक असलेल्या ऊर्जेमध्ये रूपांतर करून ATP नावाचा ऊर्जा रेणू निर्माण करते.

रक्तवाहिन्यांच्या पुनर्निर्मितीस चालना द्या आणि रक्तवाहिन्यांची लवचिकता टिकवून ठेवा

रक्तवाहिन्या या जीवनावश्यक ऊती आहेत. जसजसे आपले वय वाढते, तसतसे रक्तवाहिन्या हळूहळू त्यांची लवचिकता गमावतात आणि कठीण, जाड व अरुंद होतात, ज्यामुळे 'आर्टेरिओस्क्लेरोसिस' होतो. NAD+ रक्तवाहिन्यांमधील इलास्टिनची क्रियाशीलता वाढवू शकते, ज्यामुळे रक्तवाहिन्यांची लवचिकता आणि आरोग्य टिकून राहते.

चयापचय वाढवा

चयापचय म्हणजे शरीरातील विविध रासायनिक अभिक्रियांची बेरीज होय. शरीर पदार्थ आणि ऊर्जेची देवाणघेवाण सतत करत राहते. जेव्हा ही देवाणघेवाण थांबते, तेव्हा शरीराचे आयुष्यही संपते.

अमेरिकेतील कॅलिफोर्निया विद्यापीठातील प्राध्यापक अँथनी आणि त्यांच्या संशोधक पथकाने असे शोधून काढले आहे की, NAD+ वृद्धत्वाशी संबंधित पेशींच्या चयापचयाची मंदावलेली गती प्रभावीपणे सुधारू शकते, ज्यामुळे लोकांचे आरोग्य सुधारते आणि आयुर्मान वाढते.

हृदयाच्या आरोग्याचे रक्षण करा

हृदय हा मानवी शरीरातील सर्वात महत्त्वाचा अवयव आहे आणि हृदयाचे सामान्य कार्य चालू ठेवण्यात शरीरातील NAD+ ची पातळी महत्त्वाची भूमिका बजावते. NAD+ ची घट अनेक हृदयरोगांच्या उत्पत्तीशी संबंधित असू शकते आणि अनेक मूलभूत अभ्यासांनी NAD+ पूरक आहाराचा हृदयरोगांवरील परिणाम देखील सिद्ध केला आहे.

हृदयरोग आणि मेंदूरोग टाळा

अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की सिर्टुइनचे (SIRT1-SIRT7) जवळजवळ सर्व सात उपप्रकार हृदयरोग होण्याशी संबंधित आहेत. सिर्टुइनला, विशेषतः SIRT1 ला, हृदयरोग उपचारांसाठी ॲगोनिस्टिक लक्ष्य मानले जाते.

NAD+ हे सिर्टुइन्ससाठी एकमेव सब्सट्रेट आहे. मानवी शरीराला वेळेवर NAD+ चा पुरवठा केल्यास सिर्टुइन्सच्या प्रत्येक उपप्रकाराची क्रियाशीलता पूर्णपणे सक्रिय होऊ शकते, ज्यामुळे हृदय व रक्तवाहिन्यांच्या आरोग्याचे रक्षण होते आणि हृदय व रक्तवाहिन्यांसंबंधी आजारांना प्रतिबंध होतो.

केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन द्या

केस गळण्याचे मुख्य कारण म्हणजे केसांच्या मातृपेशींची जीवनशक्ती कमी होणे, आणि ही जीवनशक्ती मानवी शरीरातील NAD+ ची पातळी कमी झाल्यामुळे कमी होते. केसांच्या मातृपेशींकडे केसांमधील प्रथिने तयार करण्यासाठी पुरेसे ATP नसते, त्यामुळे त्यांची जीवनशक्ती कमी होते आणि केस गळतात. म्हणून, NAD+ पूरक घेतल्याने आम्ल चक्र मजबूत होऊ शकते आणि ATP तयार होऊ शकते, जेणेकरून केसांच्या मातृपेशींमध्ये केसांमधील प्रथिने तयार करण्याची पुरेशी क्षमता निर्माण होईल, ज्यामुळे केसगळतीमध्ये सुधारणा होईल.

NAD+ पेशी रेणू उपचार

जसजसे वय वाढते, तसतसे शरीरातील NAD+ (कोएन्झाइम I) ची पातळी झपाट्याने कमी होते, ज्यामुळे थेट शारीरिक कार्य आणि पेशींचे वृद्धत्व होते! मध्यम वयानंतर, मानवी शरीरातील NAD+ ची पातळी वर्षानुवर्षे कमी होत जाते. वयाच्या ५० व्या वर्षी, शरीरातील NAD+ ची पातळी वयाच्या २० व्या वर्षीच्या पातळीच्या केवळ निम्मी असते. वयाच्या ८० व्या वर्षापर्यंत, NAD+ ची पातळी वयाच्या २० व्या वर्षीच्या पातळीच्या केवळ १% इतकीच उरते.