निकोटीनामाइड ॲडेनाइन डायन्यूक्लियोटाइड (एनएडी+) बद्दल तुम्हाला काय माहित असणे आवश्यक आहे?

NAD+ ला कोएन्झाइम देखील म्हणतात आणि त्याचे पूर्ण नाव निकोटीनामाइड ॲडेनाइन डायन्यूक्लियोटाइड आहे. हे ट्रायकार्बोक्झिलिक ऍसिड चक्रातील एक महत्त्वाचे कोएन्झाइम आहे. हे साखर, चरबी आणि अमीनो ऍसिडचे चयापचय प्रोत्साहन देते, ऊर्जेच्या संश्लेषणात भाग घेते आणि प्रत्येक पेशीतील हजारो प्रतिक्रियांमध्ये भाग घेते. मोठ्या प्रमाणावर प्रायोगिक डेटा दर्शवितो की NAD+ शरीरातील विविध मूलभूत शारीरिक क्रियाकलापांमध्ये मोठ्या प्रमाणावर सामील आहे, ज्यामुळे ऊर्जा चयापचय, DNA दुरुस्ती, अनुवांशिक बदल, जळजळ, जैविक लय आणि तणाव प्रतिरोध यासारख्या प्रमुख सेल्युलर कार्यांमध्ये हस्तक्षेप होतो.

संबंधित संशोधनानुसार, मानवी शरीरातील NAD+ पातळी वयानुसार कमी होत जाईल. एनएडी+ पातळी कमी झाल्यामुळे न्यूरोलॉजिकल घट, दृष्टी कमी होणे, लठ्ठपणा, हृदयाचे कार्य कमी होणे आणि इतर कार्यात्मक घट होऊ शकते. म्हणूनच, मानवी शरीरात एनएडी + पातळी कशी वाढवायची हा नेहमीच एक प्रश्न आहे. बायोमेडिकल समुदायातील एक गरम संशोधन विषय.

NAD+ का कमी होतो?

कारण, जसजसे वय वाढत जाते, तसतसे डीएनएचे नुकसान वाढत जाते. DNA दुरुस्ती प्रक्रियेदरम्यान, PARP1 ची मागणी वाढते, SIRT ची क्रिया मर्यादित असते, NAD+ चा वापर वाढतो आणि NAD+ चे प्रमाण नैसर्गिकरित्या कमी होते.

आम्ही पुरेशी पूरक तरNAD+, आपल्याला आढळेल की शरीराची अनेक कार्ये तारुण्य पुनर्संचयित करण्यास सुरवात करतात.

पेशींमध्ये NAD+ असते. आम्ही अजूनही ते पूरक करणे आवश्यक आहे का?

आपले शरीर अंदाजे 37 ट्रिलियन पेशींनी बनलेले आहे. पेशींनी स्वतःची देखभाल करण्यासाठी भरपूर "कार्य" किंवा सेल्युलर प्रतिक्रिया पूर्ण केल्या पाहिजेत. तुमच्या 37 ट्रिलियन सेलपैकी प्रत्येक NAD+ वर त्याचे चालू असलेले काम करण्यासाठी अवलंबून आहे.

जगाच्या लोकसंख्येच्या वयोमानानुसार, अल्झायमर रोग, हृदयविकार, सांधे समस्या, झोप आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी समस्या यासारखे वृद्धत्वाशी संबंधित रोग मानवी आरोग्यास धोका देणारे महत्त्वाचे रोग बनले आहेत.

म्हणून, अमेरिकन शास्त्रज्ञांनी NAD चा शोध लावल्यापासून, NAD लोकांच्या जीवनात प्रवेश केला आहे, आणि NAD+ आणि त्याच्या सप्लिमेंट्सने वृद्धत्वाशी संबंधित रोगांच्या प्रतिबंधात मोठ्या प्रमाणात उपयोगाची शक्यता दर्शविली आहे.

① NAD+ चयापचय संतुलनास चालना देण्यासाठी मायटोकॉन्ड्रियामध्ये कोएन्झाइम म्हणून कार्य करते. एनएडी+ ग्लायकोलिसिस, टीसीए सायकल (उर्फ क्रेब्स सायकल किंवा सायट्रिक ऍसिड सायकल) आणि इलेक्ट्रॉन वाहतूक साखळी यांसारख्या चयापचय प्रक्रियांमध्ये विशेषतः सक्रिय भूमिका बजावते. अशा प्रकारे पेशी ऊर्जा मिळवतात. वृद्धत्व आणि उच्च-कॅलरी आहारामुळे शरीरातील NAD+ पातळी कमी होते.

अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की वृद्ध उंदरांमध्ये NAD+ पूरक आहार घेतल्याने आहार- किंवा वय-संबंधित वजन वाढणे आणि व्यायाम क्षमता सुधारते. याव्यतिरिक्त, अभ्यासांनी मादी उंदरांमध्ये मधुमेहाचे परिणाम अगदी उलट केले आहेत, लठ्ठपणासारख्या चयापचय रोगांचा सामना करण्यासाठी नवीन धोरणे दर्शविते.

NAD+ एन्झाईम्सशी बांधले जाते आणि रेणूंमध्ये इलेक्ट्रॉन स्थानांतरित करते. इलेक्ट्रॉन हे सेल्युलर ऊर्जेचा आधार आहेत. NAD+ बॅटरी रिचार्ज करण्यासारखे सेलवर कार्य करते. जेव्हा इलेक्ट्रॉन वापरले जातात तेव्हा बॅटरी मरते. पेशींमध्ये, NAD+ इलेक्ट्रॉन हस्तांतरणास प्रोत्साहन देऊ शकते आणि पेशींना ऊर्जा प्रदान करू शकते. अशा प्रकारे, NAD+ जनुक अभिव्यक्ती आणि सेल सिग्नलिंगला प्रोत्साहन देऊन, एन्झाइम क्रियाकलाप कमी किंवा वाढवू शकते.

② NAD+ DNA नुकसान नियंत्रित करण्यात मदत करते

जीवांचे वय वाढत असताना, प्रतिकूल पर्यावरणीय घटक जसे की किरणोत्सर्ग, प्रदूषण आणि अशुद्ध डीएनए प्रतिकृती डीएनएचे नुकसान करू शकतात. हे वृद्धत्वाच्या सिद्धांतांपैकी एक आहे. हे नुकसान दुरुस्त करण्यासाठी जवळजवळ सर्व पेशींमध्ये "आण्विक यंत्रे" असतात.

या दुरुस्तीसाठी NAD+ आणि ऊर्जेची आवश्यकता असते, त्यामुळे जास्त DNA नुकसान मौल्यवान सेल्युलर संसाधने वापरते. PARP चे कार्य, एक महत्वाचे DNA दुरुस्ती प्रथिन, देखील NAD+ वर अवलंबून असते. सामान्य वृद्धत्वामुळे शरीरात डीएनएचे नुकसान होते, RARP वाढते आणि त्यामुळे NAD+ सांद्रता कमी होते. कोणत्याही टप्प्यावर मायटोकॉन्ड्रिअल डीएनएचे नुकसान या क्षीणतेला वाढवेल.

③ NAD+दीर्घायुष्य जनुक Sirtuins च्या क्रियाकलाप प्रभावित करते आणि वृद्धत्व प्रतिबंधित करते

नव्याने शोधलेले दीर्घायुष्य जीन्स सिर्टुइन्स, ज्यांना "जनुकांचे संरक्षक" म्हणूनही ओळखले जाते, ते पेशींचे आरोग्य राखण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावतात. Sirtuins सेल्युलर ताण प्रतिसाद आणि नुकसान दुरुस्ती गुंतलेली enzymes एक कुटुंब आहे. ते इन्सुलिन स्राव, वृद्धत्व प्रक्रिया आणि वृद्धत्वाशी संबंधित आरोग्य स्थिती जसे की न्यूरोडिजेनेरेटिव्ह रोग आणि मधुमेहामध्ये देखील सामील आहेत.

NAD+ हे इंधन आहे जे sirtuins जीनोम अखंडता राखण्यात आणि DNA दुरुस्तीला प्रोत्साहन देते. जशी कार इंधनाशिवाय जगू शकत नाही, त्याचप्रमाणे Sirtuins ला सक्रिय होण्यासाठी NAD+ आवश्यक आहे. प्राण्यांच्या अभ्यासाचे परिणाम दर्शवतात की शरीरात NAD+ पातळी वाढल्याने sirtuin प्रथिने सक्रिय होतात आणि यीस्ट आणि उंदरांमध्ये आयुष्य वाढवते.

④ हृदयाचे कार्य

NAD+ पातळी वाढवल्याने हृदयाचे संरक्षण होते आणि हृदयाचे कार्य सुधारते. उच्च रक्तदाबामुळे हृदय वाढू शकते आणि रक्तवाहिन्या बंद होतात, ज्यामुळे स्ट्रोक होऊ शकतो. एनएडी+ सप्लिमेंट्सद्वारे हृदयातील NAD+ पातळी पुन्हा भरल्यानंतर, रिपरफ्यूजनमुळे हृदयाला होणारे नुकसान रोखले जाते. इतर अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की एनएडी+ सप्लिमेंट्स उंदरांना हृदयाच्या असामान्य वाढीपासून वाचवतात.

⑤ न्यूरोडीजनरेशन

अल्झायमर रोग असलेल्या उंदरांमध्ये, NAD+ पातळी वाढल्याने मेंदूच्या संप्रेषणात व्यत्यय आणणारे प्रथिने तयार होण्याचे प्रमाण कमी करून संज्ञानात्मक कार्य वाढते. NAD+ पातळी वाढवल्याने मेंदूला पुरेसा रक्त वाहत नसताना मेंदूच्या पेशी मरण्यापासून वाचवतात. NAD+ मध्ये न्यूरोडीजनरेशनपासून संरक्षण आणि स्मरणशक्ती सुधारण्याचे नवीन वचन असल्याचे दिसते.

⑥ रोगप्रतिकारक प्रणाली

जसजसे आपण वय वाढतो तसतशी आपली रोगप्रतिकारक शक्ती कमी होत जाते आणि आपल्याला आजार होण्याची अधिक शक्यता असते. अलीकडील संशोधन असे सूचित करते की एनएडी+ पातळी रोगप्रतिकारक प्रतिक्रियांचे नियमन आणि जळजळ आणि वृद्धत्वादरम्यान पेशी टिकून राहण्यासाठी महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. हा अभ्यास रोगप्रतिकारक शक्तीसाठी NAD+ च्या उपचारात्मक क्षमतेवर प्रकाश टाकतो.

एनएडी+ आणि वृद्धत्व यांच्यातील संबंध

कोएन्झाइम्स मानवी शरीरातील साखर, चरबी आणि प्रथिने यासारख्या महत्त्वाच्या पदार्थांच्या चयापचयात भाग घेतात आणि शरीरातील सामग्री आणि ऊर्जा चयापचय नियंत्रित करण्यात आणि सामान्य शारीरिक कार्ये राखण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावतात. एनएडी हे मानवी शरीरातील सर्वात महत्वाचे कोएन्झाइम आहे, ज्याला कोएन्झाइम I देखील म्हणतात. हे मानवी शरीरातील हजारो रेडॉक्स एन्झाइमॅटिक प्रतिक्रियांमध्ये भाग घेते. प्रत्येक पेशीच्या चयापचय प्रक्रियेसाठी हा एक अपरिहार्य पदार्थ आहे. यात अनेक कार्ये आहेत, मुख्य कार्ये आहेत:

1. बायोएनर्जीच्या उत्पादनास प्रोत्साहन द्या

NAD+ सेल्युलर श्वासोच्छवासाद्वारे एटीपी तयार करते, थेट सेल उर्जेला पूरक आणि सेल कार्य वाढवते;

2. जीन्स दुरुस्त करा

DNA दुरुस्ती एन्झाइम PARP साठी NAD+ हा एकमेव सब्सट्रेट आहे. या प्रकारचे एंझाइम डीएनए दुरुस्तीमध्ये भाग घेते, खराब झालेले डीएनए आणि पेशी दुरुस्त करण्यात मदत करते, पेशी उत्परिवर्तनाची शक्यता कमी करते आणि कर्करोगाच्या घटनेस प्रतिबंध करते;

3. सर्व दीर्घयुष्य प्रथिने सक्रिय करा

NAD+ सर्व 7 दीर्घायुषी प्रथिने सक्रिय करू शकते, त्यामुळे वृद्धत्वविरोधी आणि वाढत्या आयुर्मानावर NAD+ चा अधिक महत्त्वाचा प्रभाव आहे;

4. रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करा

NAD+ रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते आणि नियामक टी पेशींचे अस्तित्व आणि कार्य निवडकपणे प्रभावित करून सेल्युलर प्रतिकारशक्ती सुधारते.

5. केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन द्या

केस गळण्याचे मुख्य कारण म्हणजे केसांच्या मदर सेलची चैतन्य कमी होणे आणि केसांच्या मदर सेलची चैतन्य कमी होणे हे मानवी शरीरातील NAD+ पातळी कमी झाल्यामुळे आहे. केसांच्या प्रथिनांचे संश्लेषण करण्यासाठी केसांच्या मातृ पेशींमध्ये पुरेसा एटीपी नसतो, त्यामुळे त्यांची जीवनशक्ती कमी होते आणि केस गळतात.

6. वजन व्यवस्थापन, चयापचय प्रोत्साहन

2017 मध्ये, हार्वर्ड मेडिकल स्कूलचे प्रोफेसर डेव्हिड सिंक्लेअर आणि ऑस्ट्रेलियन मेडिकल कॉलेजच्या टीमने 9 आठवडे ट्रेडमिलवर व्यायाम करणाऱ्या लठ्ठ मादी उंदरांवर तुलनात्मक प्रयोग केला आणि 18 दिवस दररोज NMN घेतला. NMN यकृतातील चरबीच्या चयापचयावर परिणाम करते असे या अभ्यासात आढळून आले आहे. आणि संश्लेषणाचा परिणाम व्यायामापेक्षा नक्कीच जास्त असतो.

उल्लेखनीय बाब म्हणजे, उंदीर आणि मानवांसह विविध मॉडेल जीवांमध्ये ऊती आणि सेल्युलर NAD+ पातळीमध्ये प्रगतीशील घट झाल्यामुळे वृद्धत्व होते. एनएडी+ पातळी कमी होणे हे वृद्धत्वाशी निगडित अनेक रोगांशी संबंधित आहे, ज्यात संज्ञानात्मक घट, कर्करोग, चयापचय रोग, सारकोपेनिया आणि कमजोरी यांचा समावेश आहे.

मी दररोज NAD+ कसे पुरवू शकतो?

आपल्या शरीरात NAD+ चा अंतहीन पुरवठा नाही. मानवी शरीरातील NAD+ ची सामग्री आणि क्रियाकलाप वयानुसार कमी होईल आणि 30 वर्षानंतर ते झपाट्याने कमी होईल, परिणामी पेशी वृद्धत्व, अपोप्टोसिस आणि पुनर्जन्म क्षमता कमी होईल. .

शिवाय, NAD+ कमी झाल्यामुळे आरोग्य समस्यांची मालिकाही निर्माण होईल, त्यामुळे जर NAD+ वेळेत भरून काढता आली नाही, तर परिणामांची कल्पना करता येईल.

1. अन्न पासून पूरक

कोबी, ब्रोकोली, एवोकॅडो, स्टीक, मशरूम आणि एडामामे यांसारख्या पदार्थांमध्ये NAD+ पूर्ववर्ती असतात, जे शोषणानंतर शरीरात सक्रिय NAD* मध्ये बदलले जाऊ शकतात.

2. आहार आणि कॅलरीज मर्यादित करा

मध्यम उष्मांक प्रतिबंध पेशींमध्ये ऊर्जा-संवेदन मार्ग सक्रिय करू शकतात आणि अप्रत्यक्षपणे NAD* पातळी वाढवू शकतात. पण तुमच्या शरीराच्या पौष्टिक गरजा पूर्ण करण्यासाठी तुम्ही संतुलित आहार घ्या

3. सक्रिय राहा आणि व्यायाम करा

धावणे आणि पोहणे यासारखे मध्यम एरोबिक व्यायाम इंट्रासेल्युलर NAD+ पातळी वाढवू शकतात, शरीरात ऑक्सिजन पुरवठा वाढवण्यास आणि ऊर्जा चयापचय सुधारण्यास मदत करतात.

4. झोपेच्या निरोगी सवयी पाळा

झोपेच्या दरम्यान, मानवी शरीर अनेक महत्त्वपूर्ण चयापचय आणि दुरुस्ती प्रक्रिया पार पाडते, ज्यामध्ये NAD* च्या संश्लेषणाचा समावेश होतो. पुरेशी झोप घेतल्याने NAD चे सामान्य स्तर राखण्यास मदत होते

5. NAD+ पूर्ववर्ती पदार्थांना पूरक

निकोटिनिक ऍसिड (NA) आणि निकोटीनामाइड (NAM) हे दोन्ही NAD+ चे पूर्ववर्ती आहेत. ते मानवी शरीरात संश्लेषित आणि NAD मध्ये रूपांतरित केले जाऊ शकतात, ज्यामुळे त्याची सामग्री वाढते. तथापि, संश्लेषण मार्ग आणि दर-मर्यादित एन्झाइम्सच्या मर्यादांमुळे, जैवउपलब्धता कमी आहे. .

6 थेट NAD+ पूरक

एनएडी+ ची एक्सोजेनस सप्लिमेंटेशन शरीरातील एनएडी+ पातळी त्वरीत पुनर्संचयित करू शकते, ज्यामुळे हृदय आणि मेंदूसारख्या महत्त्वाच्या अवयवांना अधिक प्रभावी NAD+ पूरकता मिळू शकते.

Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. ही FDA-नोंदणीकृत उत्पादक आहे जी उच्च-गुणवत्तेची आणि उच्च-शुद्धता NAD+ पूरक पावडर प्रदान करते.

Suzhou Myland Pharm मध्ये आम्ही सर्वोत्तम किमतीत उच्च दर्जाची उत्पादने देण्यासाठी वचनबद्ध आहोत. आमच्या NAD+ सप्लिमेंट पावडरची शुद्धता आणि सामर्थ्य यासाठी कठोरपणे चाचणी केली जाते, ज्यामुळे तुम्हाला उच्च-गुणवत्तेचे सप्लिमेंट मिळेल ज्यावर तुम्ही विश्वास ठेवू शकता. तुम्हाला सेल्युलर आरोग्याला पाठिंबा द्यायचा असेल, तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवायची असेल किंवा एकंदर आरोग्य वाढवायचे असेल, आमची NAD+ सप्लिमेंट पावडर ही योग्य निवड आहे.

30 वर्षांच्या अनुभवासह आणि उच्च तंत्रज्ञान आणि उच्च ऑप्टिमाइझ केलेल्या R&D धोरणांमुळे, Suzhou Myland Pharm ने स्पर्धात्मक उत्पादनांची श्रेणी विकसित केली आहे आणि एक नाविन्यपूर्ण जीवन विज्ञान पूरक, सानुकूल संश्लेषण आणि उत्पादन सेवा कंपनी बनली आहे.

याव्यतिरिक्त, Suzhou Myland Pharm देखील FDA-नोंदणीकृत उत्पादक आहे. कंपनीची R&D संसाधने, उत्पादन सुविधा आणि विश्लेषणात्मक साधने आधुनिक आणि बहुकार्यक्षम आहेत आणि ते मिलीग्राम ते टन स्केलपर्यंत रसायने तयार करू शकतात आणि ISO 9001 मानके आणि GMP उत्पादन वैशिष्ट्यांचे पालन करू शकतात.